Luovuuden ja kehollisuuden voimaa joulukuuhun

ART & YOGA LAB 2020: Inner Landscapes

3 kerran kurssi joulukuussa maanantai-iltaisin 7.12., 14.12., 21.12 klo 18-20

Hinta 135 e (ALV 0%)

Joogakoulu Shanti, 4 krs. Hoiva-Shanti Kulmasali

Oletko kiinnostunut tutkimaan sisäistä maailmaasi joogaharjoituksen ja luovan maalauksen kautta? Missä olen nyt, mikä on tämän hetken mielenmaisemani? Nouseeko mieleeni jokin unelma tai määränpää, jota kohti haluaisin mennä? Mistä haluan päästää irti? Miten vapautua elämään rohkeasti ja omannäköisesti? Virittäydymme keholliseen ja kinesteettiseen tietoisuuteen hengityksen, liikkeen ja meditaation kautta lempeästi ja virtaavasti. Joogaharjoituksen kautta syntyy silta intuitiiviseen maalaukseen. Lopulta paneudumme syntyneiden taideteosten reflektioon ja liittämiseen omaan elämään. Kurssi sopii kaikille aiheesta kiinnostuneille. Työskentelyn rakenteessa integroituvat hathajooga, luova maalaus ja ekspressiivisen taideterapian menetelmät. Kurssin ohjaavat työparina Elina Aho-Brennan (kuvataiteilija, psykologi, ryhmätaideterapeutti) ja Emilia Raunio (ETM, meditaatio-ohjaaja, joogaopettaja). Sitovat ilmoittautumiset: aho.elina@gmail.com.

Osallistu jo 7. kertaa kokoontuvaan Taide- ja joogalabraamme, jonka järjestän

yhteistyössä Joogakoulu Shantin ja ihanan, kokeneen joogaopettaja, meditaatio-ohjaajan Emilia Raunion kanssa. Oma taustani on kuvataiteessa, taideopetuksessa, psykologiassa ja ryhmätaideterapiassa. Kurssimme ovat olleet suosittuja ja pidettyjä - varaa paikkasi nyt, osallistujamäärä on rajoitettu kuuteen henkilöön, turvavälit huomioiden :) Anna itsellesi tai läheisellesi ihana joulunaluslahja <3